www.pups-market.ru

Некоторые страхи и табу существуют сами по себе и не имеют внятных объяснений. От бабушки к маме, от мамы к дочке передается убеждение, что нельзя спать с мокрой головой, сидеть на камне, резать овощи или вот ходить в резиновых шлепанцах… Действительно ли нельзя? Давайте разбираться.
Плоскостопие
Логика, на первый взгляд, проста: раз плоская подошва, то у вас будет плоскостопие. Но в этом плане сланцы-шлепаны-вьетнамки ничем не хуже кедов. На самом деле плоскостопие развивается не из-за того, что подошва плоская, а из-за того, что она «шлепка» — не имеет задника и не фиксируется на пятке.

«Свободно гуляющая» в шлепках задняя часть стопы никак не ограничивает избыточную пронацию и может привести к развитию плоскостопия или усилению имеющегося.

Ислам Шахабов

Пронация — это прогиб стопы, природный амортизатор, позволяющий правильно перераспределять нагрузку на голеностоп и приспосабливаться к любому рельефу на земной поверхности. Так вот, когда ваша пятка не закреплена, вы напрягаете переднюю часть стопы не только для того, чтобы шагать, но и для того, чтобы удержать и не потерять тапочку. Ступня при этом изгибается примерно так же, как при ходьбе на очень высоких каблуках-шпильках. Связки практически не амортизируют — и развивается плоскостопие.
Пяточные шпоры
Простая человеческая логика подсказывает, что шпоры могут образоваться из-за того, что незакрепленный задник все время шлепает по пятке. Сами по себе удары, конечно, не слишком травматичны, но мягкая и плохо зафиксированная подошва действительно создает проблемы.

Из-за этой особенности шлепанцев возможна перегрузка подошвенного апоневроза — связки, которая обеспечивает поддержку сводов стопы. При его перегрузке могут начаться воспалительные процессы, которые вызовут болевые ощущения при ходьбе и вертикальной нагрузке на стопы.
Ислам Шахабов

Вы ощущаете это как прострелы в пятке или боль при наступании (пяточную шпору). В медицине это называется фасциит, или воспаление подошвенного апоневроза.

Цистит и бесплодие
Довольно раскрученная тема: переохлаждение ног привод к спаечному процессу в малом тазу, а значит, к бесплодию. Ну или как минимум к циститу и молочнице. То есть, как ни крути, эта страшилка скорее против переохлаждения, чем против резиновых тапочек.

Как такового понятия «гинекологической простуды» не существует. Однако есть патологические состояния, спровоцированные переохлаждением ног. Из-за нарушения нормального кровотока создаются благоприятные условия для активного роста и развития условно-патогенных бактерий, которые в норме присутствуют у всех, только в минимальном количестве.

Нона Овсепян

То есть переохлаждение действительно может привести к обострению цистита, уретрита, вагинита. Но вряд ли вы будете носить резиновые тапочки в холодную погоду? Во всяком случае, вреда от прогулки в сланцах от отеля до моря будет не больше, чем от купания в самом море. И точно меньше, чем от гуляния по лужам в Москве нынешним летом. А спаечные процессы и бесплодие с моделью обуви вообще никак не связаны.
Боль в коленях
Ну и наконец боль в суставах, которую народная медицина связывает с ревматизмом, а его в свою очередь — с пагубным влиянием резиновых материалов. На самом деле резина не виновата: те же риски вы должны учитывать при ношении пластиковых, тряпочных, пробковых и любых других сланцев. Отсутствие фиксации стопы вынуждает вас непривычным (неприродным) образом распределять нагрузку, чтобы не только сохранять равновестие, но и не потерять обувь. Это увеличивает нагрузку на коленный сустав — и он изнашивается досрочно.
Конечно, если вы носите шлепанцы всего две недели в году, чтобы добежать от номера в отеле до пляжа и обратно, то все имеющиеся факторы риска не успеют сложиться в реальную угрозу. А вот если вы все лето ходите в шлепанцах… В общем, лучше не надо!
Фото: istockphoto.com, shutterstock.com
Читайте также:
Как вынуть соринку из глаза
Дробное питание: еще один опасный миф диетологии

Рейтинг: 
0
Голосов пока нет

Комментарии

Наши пользователи

Аватар пользователя Anne
Аватар пользователя Avgustina
Аватар пользователя Kreams
Аватар пользователя Marinka
Аватар пользователя Zak2009
Аватар пользователя Kots

Интересное

Сама невинность Сотни лет длина юбки была показателем богатства — большие отрезы материи были доступны только женщинам из обеспеченных семей. Когда они гуляли, то подол волочился по мостовой, что выглядело как сообщение окружающим: «Доход моей семьи настолько высок, что мне не жаль дорогую ткань и кружево, которые метут землю». Поскольку женские ноги веками прятались под несколькими слоями нижнего белья и юбок (край...