www.pups-market.ru

Помогает любить спорт
Психологи заметили, что на Олимпийских играх 2004 года атлеты в красной униформе побеждали чаще, чем те, которые надевали синие комплекты. Чтобы проверить, было это совпадением или закономерностью, исследователи провели эксперименты. Выяснилось, что люди в красной одежде при силовых упражнениях брали штангу тяжелее и в целом тренировались активнее, чем участники в форме других цветов. При этом они не считали, что их нагрузка выше, то есть занятия давались им легче и не вызывали сильной усталости.
Если вы не готовы выкинуть голубые легинсы, то есть и другие способы мотивировать себя на занятия спортом. Например, надеть кроссовки, бейсболку или майку-боксерку. Тогда, вероятно, прогулка за хлебом превратится в вечернюю пробежку. Дело в том, что каждый предмет гардероба имеет символическое значение. И как дорогие украшения помогают настроиться на торжественный лад, так и футболка, которую вы покупали для занятий фитнесом, вызывает желание потренироваться.

1
/
3


Улучшает аргументацию

Рейтинг: 
0
Голосов пока нет

Комментарии

Наши пользователи

Аватар пользователя Anne
Аватар пользователя Marinka
Аватар пользователя Zak2009
Аватар пользователя Avgustina
Аватар пользователя Kots
Аватар пользователя Kreams

Интересное

Влияют на ваше поведение В одном из научных изданий была опубликована заметка о том, что друзья часто выступают «сообщниками преступления», когда дело касается вредных привычек и негативного поведения. Они уговаривают вас нарушить диету, закурить лишнюю сигарету и пойти на измену. Чем чаще ваш друг совершает неверные этические выборы, тем выше вероятность, что со временем вы позволите себе поступки, которые недавно с...