www.pups-market.ru

Ваша дочка планирует заняться художественной гимнастикой? Первое, что необходимо сделать родителям – подготовить экипировку для тренировок и соревнований будущей гимнастки. Давайте разберемся, как собрать девочку на художественную гимнастику. 

Занятия

Лучшая одежда для тренировок – купальник с коротким (на лето) и с длинным рукавом (на зиму). Он отлично облегает тело спортсменки, обеспечивая правильное выполнение различных гимнастических элементов (прыжков, взмахов и др.).

Не покупайте для тренировок купальники с юбками – это не позволяет тренеру наблюдать за правильностью выполнения некоторых элементов и видеть состояние мышц. Лучше выбрать штаны или колготки из тянущегося материала.

Рекомендуем подобрать эластичный пояс. Он надевается перед занятием и способствует разогреву мышц спины. Если гимнастка прекратит тренировку на 3-5 минут, то сможет продолжить выполнение занятий без предварительной разминки.

Зимой к этому набору добавляются гетры. Они согревают мышцы и связки ног, обеспечивая подвижность сухожилий и снижая вероятность травмирования. Выбирайте гетры из теплых, но при этом эластичных материалов.

Выступление

Если девочка только начала заниматься художественной гимнастикой, то с выбором одежды для выступления можно повременить. Обычно купальник для соревнований отличается своим оформлением – он декорируется камнями, вышивкой, блестками и др.

К нему предъявляются те же требования, что и к купальнику для тренировок, - он должен быть удобным и идеально подходящим по размеру. Что касается дополнительных аксессуаров, то выберите специальный боди-комплект (под купальник).

Обувь

Ни чешки, ни балетные тапочки не подходят для занятий художественной гимнастикой. Выберите для девочки мягкие получешки, выполненные из текстиля с микрофиброй. Они облегают стопу, предотвращая её травмирование, и обеспечивают правильное выполнение гимнастических элементов. Выбирая получешки, отдавайте предпочтение моделям от надежных производителей.

Инвентарь

Заранее его не покупайте. Поговорите с тренером, какие дополнительные изделия потребуются для занятий художественной гимнастикой. Обычно спортсменки используют во время тренировок и выступлений веревочную скакалку, ленту, гимнастический мяч, обруч и др. Весь инвентарь должен быть профессиональным.

Общий список

Итак, чтобы отдать девочку на занятия художественной гимнастикой, необходимо подготовить полную экипировку:

  • купальник с длинным или коротким рукавом (на тренировки/на выступление),
  • боди-комплект или трусики телесного цвета,
  • эластичный пояс,
  • получешки,
  • инвентарь.

Все, что необходимо юной гимнастке, вы сможете найти на сайте winnerstore.ru. Если затрудняетесь с выбором, обратитесь за помощью к консультантам.

Рейтинг: 
0
Голосов пока нет

Комментарии

Наши пользователи

Аватар пользователя Avgustina
Аватар пользователя Marinka
Аватар пользователя Kreams
Аватар пользователя Zak2009
Аватар пользователя Anne
Аватар пользователя Kots

Интересное

Танцы — лучшее средство от плохого настроения! Включить зажигательную музыку и просто начать двигаться несложно, зато сколько пользы. Поэтому и малыши с самого раннего возраста начинают плясать. Кто-то делает это, потому что нравится музыка, а кого-то родители отдают в танцевальные школы, в которых детишки становятся настоящими профессионалами! Скорее включайте видео, чтобы насладиться талантом маленьких детей.