www.pups-market.ru

Ваша дочка планирует заняться художественной гимнастикой? Первое, что необходимо сделать родителям – подготовить экипировку для тренировок и соревнований будущей гимнастки. Давайте разберемся, как собрать девочку на художественную гимнастику. 

Занятия

Лучшая одежда для тренировок – купальник с коротким (на лето) и с длинным рукавом (на зиму). Он отлично облегает тело спортсменки, обеспечивая правильное выполнение различных гимнастических элементов (прыжков, взмахов и др.).

Не покупайте для тренировок купальники с юбками – это не позволяет тренеру наблюдать за правильностью выполнения некоторых элементов и видеть состояние мышц. Лучше выбрать штаны или колготки из тянущегося материала.

Рекомендуем подобрать эластичный пояс. Он надевается перед занятием и способствует разогреву мышц спины. Если гимнастка прекратит тренировку на 3-5 минут, то сможет продолжить выполнение занятий без предварительной разминки.

Зимой к этому набору добавляются гетры. Они согревают мышцы и связки ног, обеспечивая подвижность сухожилий и снижая вероятность травмирования. Выбирайте гетры из теплых, но при этом эластичных материалов.

Выступление

Если девочка только начала заниматься художественной гимнастикой, то с выбором одежды для выступления можно повременить. Обычно купальник для соревнований отличается своим оформлением – он декорируется камнями, вышивкой, блестками и др.

К нему предъявляются те же требования, что и к купальнику для тренировок, - он должен быть удобным и идеально подходящим по размеру. Что касается дополнительных аксессуаров, то выберите специальный боди-комплект (под купальник).

Обувь

Ни чешки, ни балетные тапочки не подходят для занятий художественной гимнастикой. Выберите для девочки мягкие получешки, выполненные из текстиля с микрофиброй. Они облегают стопу, предотвращая её травмирование, и обеспечивают правильное выполнение гимнастических элементов. Выбирая получешки, отдавайте предпочтение моделям от надежных производителей.

Инвентарь

Заранее его не покупайте. Поговорите с тренером, какие дополнительные изделия потребуются для занятий художественной гимнастикой. Обычно спортсменки используют во время тренировок и выступлений веревочную скакалку, ленту, гимнастический мяч, обруч и др. Весь инвентарь должен быть профессиональным.

Общий список

Итак, чтобы отдать девочку на занятия художественной гимнастикой, необходимо подготовить полную экипировку:

  • купальник с длинным или коротким рукавом (на тренировки/на выступление),
  • боди-комплект или трусики телесного цвета,
  • эластичный пояс,
  • получешки,
  • инвентарь.

Все, что необходимо юной гимнастке, вы сможете найти на сайте winnerstore.ru. Если затрудняетесь с выбором, обратитесь за помощью к консультантам.

Рейтинг: 
0
Голосов пока нет

Комментарии

Наши пользователи

Аватар пользователя Kreams
Аватар пользователя Anne
Аватар пользователя Kots
Аватар пользователя Avgustina
Аватар пользователя Marinka
Аватар пользователя Zak2009

Интересное

При выборе верхней одежды на зимы, бывает, разбегаются глаза. Пуховики, пальто, парки, шубы... что выбрать? Каждый вариант хорош по-своему. Некоторые и вовсе малоразличимы – например, мало кто знает, что парка и пуховик совершенно разные виды курток. В данной статье мы рассмотрим отличия парки от пуховика и приведем советы по выбору каждого из них. Парка Это удлиненная куртка длиной от верхней половины бедра и ниже...