www.pups-market.ru

Частые простудные заболевания надолго выбивают нас из привычного режима, превращая зимнее время года в настоящее испытание для иммунитета. Насморк, высокая температура, больное горло, кашель и головная боль – все это заставляет задуматься над тем, не купить ли заранее в аптеке бады для поднятия иммунитета, чтобы избежать повтора этого кошмара – сбоя защитной системы организма. И тут возникает вопрос, какой из препаратов самый эффективный из общедоступных.

БАД при простуде: надо или нет?

БАД – биологически активная добавка, которая не является лекарственным препаратом, но свободно отпускается в аптеках, в тоже время обладает рядом противопоказаний, но практически всегда обеспечивает нужный результат. Больше вопросов, чем ответов, правда? На самом деле, термин БАД подразумевает не только растительные средства сомнительного происхождения, но и всевозможные витамины и микроэлементы, которые широко используются в сезон простуд. БАДы для нормализации гормонального фона, для улучшения аппетита, повышения либидо, красоты волос и ногтей, здоровья и молодости кожи – все они в большинстве случаев представляют собой не что иное, как витамино-минеральный комплекс для восстановления иммунитета. В отношении простудных и других инфекционных заболеваний на линии первенства оказались витамины и минералы, обладающие антиоксидантным эффектом, то есть, способны защитить организм от свободных радикалов, которые появляются в избыточном количестве при каждой простуде.

Итак, какие же витамины можно отнести к самым полезным? Речь идет о витаминах A, E и C, вполне доступных в повседневных продуктах питания, однако при ОРЗ и гриппе находящихся в дефиците, что связано с их активным расходованием для защиты организма. Среди микроэлементов стоит выделить в отдельный пункт цинк, который является антиоксидантом, а также обладает выраженным противовоспалительным действием. Цинк при простуде назначают по 10-20мг в сутки, что позволяет ускорить процесс выздоровления, снизив при этом риск развития дисбаланса и осложнений.

Если сезон вирусных инфекций только начался, для укрепления слабого иммунитета, как одной из причин частых ОРВИ, можно начать прием препаратов цинка длительностью не менее месяца в дозировке 10мг, что позволит укрепить иммунитет и снизить вероятность присоединения инфекции.

Рейтинг: 
0
Голосов пока нет

Комментарии

Наши пользователи

Аватар пользователя Avgustina
Аватар пользователя Anne
Аватар пользователя Kreams
Аватар пользователя Zak2009
Аватар пользователя Kots
Аватар пользователя Marinka

Интересное

Узнаваемый почерк маэстро прослеживается во всей линейке: от верхней одежды до вечерних платьев прет-а-порте де люкс. Роскошные силуэтные наряды, стильная верхняя одежда из жаккарда и цветного сукна, костюмы-тройки и коктейльные платья, выполненные в том числе и из тканей с имитацией драгоценных металлов. Коллекции Вячеслава Зайцева всегда отличаются особой изысканностью. Роскошную линейку дополнили и восточные мотив...