www.pups-market.ru

Для того, чтобы было удобно ходить, кости человека должны быть правильно сформированы уже с раннего детства. Если кости сочленены неправильно, то это негативно отразится не только на походке, но и на состоянии здоровья.

Из-за плоскостопия могут наблюдаться сильные боли в спине, а также предрасположенность к искривлению позвоночника. Внутренние органы могут страдать от нагрузки, которую дает не правильное положение осанки.

В связи с тем, что малыши активно растут и развиваются в первые 4 года, у них в этот же период, происходит формирование ступней. Поэтому нужно обращать повышенное внимание на развитие, и с самого рождения принимать меры, по предотвращению появления плоскостопия. Это можно делать в виде забавных игр, от которых малыши обычно в восторге. Если кто-либо из семьи страдал этой болезнью, то нужно вдвойне внимательнее относиться к здоровью ребенка. В этом отлично помогут индивидуальные занятия и гимнастика стоп, профилактического направления.

Школьная обувь для детей, как и обувь для более раннего возраста, должна быть высочайшего качества из натуральных материалов и иметь ортопедическую стельку.

Обычно это:

  • Катание толстой скалки ногами малыша.
  • Игра в упрощенные классики.
  • Активное движение пальчиками ног.
  • Ходьба на цыпочках.
  • Танцевальные движения по принципу пяточка носочек.
  • Раскладывание мелких предметов пальцами ног в ведерки.
  • Топание на массажном коврике или доске.

Это список не всех возможных упражнений, если включить свою фантазию, то можно придумать много полезных забав. Главное, это можно делать с малышом, занимаясь своими делами. Ребенок будет увлекаться интересным для него делом, и ему будет не до истерик и каприз. Занятия не требуют много времени, главное условие, чтобы они были ежедневными, и по возможности качественными. Гимнастику обычно делают до 4-х лет, так, как именно до этого возраста, происходит костное формирование.

Важные правила, которых следует придерживаться в первый год жизни ребенка:

  • Минимальная нагрузка.
  • Легкий массаж.
  • Постепенное укрепление связок с помощью поглаживаний стоп.
  • Избегать жестких ударов пятками.
  • Подбор удобной обуви.

Не нужно также заставлять ходить малыша, если он к этому еще не полностью готов, и плохо стоит на ногах. Удобная обувь и периодическая ее смена, просто необходима для маленьких детей.

Все, что нужно от мамы, это немного терпения и не больших усилий, для домашних игр с ребенком. Если вовремя подойти к решению проблемы, то в будущем можно сделать своего малыша счастливым и здоровым.

Рейтинг: 
0
Голосов пока нет

Комментарии