www.pups-market.ru

К числу "фаворитов" людей, следящих за своим здоровьем, следует отнести фрукты и ягоды. В пищу их можно употреблять, не подвергая предварительной термической обработке, поэтому они полностью сохраняют свои витамины и микроэлементы. Именно фрукты рекомендуются диетологами как пища, способствующая активному снижению веса. Также они хорошо укрепляют иммунитет.

К числу наиболее полезных и вкусных фруктов следует отнести ананас, польза которого сомнений не вызывает. В его составе настоящее изобилие полезных веществ и витаминов, аскорбиновой кислоты. Поэтому экзотический фрукт помогает при лечении болезней сосудов и сердца, стабилизирует работу печени, является профилактическим средством от инсультов и инфарктов, причем даже в пожилом возрасте. Употреблять ананас в любом виде рекомендуется людям, склонным к постоянным простудным заболеваниям, с ослабленным иммунитетом, а также при повышенном артериальном давлении. Очень любим этот фрукт представительницами прекрасной половины как эффективное жиросжигающее средство, помогающее решить проблему лишних килограмм.

Многие интересуются, в чем польза бананов, решить какие проблемы со здоровьем помогают эти тропические фрукты? Как и ананасы, они позволяют бороться с лишними килограммами, очищают организм от шлаков и токсинов, стабилизируют работу нервной системы. Помимо этого, бананы улучшают работу сердца, помогают справиться с проблемой запоров, насыщают организм энергией. Показаны эти фрукты женщинам, поскольку благодаря своему богатому составу, помогают улучшить состояние кожи и ногтей, а мужчинам регулярное употребление бананов поможет решить проблему с потенцией.

Полезными свойствами маракуйиЕсли бананы и ананасы уже прочно вошли в нашу жизнь, то с полезными свойствами маракуйи жители России только начинают знакомиться. Этот гость из жарких тропиков относится к низкокалорийным продуктам, при этом богат он органическими кислотами, пищевыми волокнами и клетчаткой, поэтому улучшает пищеварение. Помимо этого, мякоть плодов маракуйи укрепляет иммунитет, оказывает легкое жаропонижающее действие, стабилизирует работу печени, выводит из организма лишнюю жидкость и соль. За счет входящих в состав флавоноидов и бета-каратинов эти плоды способствуют восстановлению и улучшению зрения.

Фрукты – главные помощники тех, кто по-настоящему заботится о своем здоровье и хочет прожить долгую счастливую жизнь. Эти природные доктора помогают решить целый комплекс проблем, укрепить иммунитет, многие из них являются профилактикой одного из самых страшных заболеваний нашего времени – рака.

Рейтинг: 
0
Голосов пока нет

Комментарии

Наши пользователи

Аватар пользователя Anne
Аватар пользователя Kots
Аватар пользователя Marinka
Аватар пользователя Zak2009
Аватар пользователя Avgustina
Аватар пользователя Kreams

Интересное

Очень часто представительницы прекрасного пола задумываются о кардинальной смене имиджа – и делают они это с помощью изменения прически. Но некоторые модницы боятся навредить волосам или же увидеть совершенно другой, не задуманный заранее результат. В этом случае палочкой-выручалочкой может выступить парик, позволяющий создать не только новый образ, но и скрыть, возможно имеющиеся природные недостатки волос. К счаст...