www.pups-market.ru

Оставаться внешне молодой и привлекательной, несмотря на биологический возраст, сегодня доступно каждому, кто располагает достаточным материальным капиталом. Тут на помощь могут прийти эстетические хирурги, творящие настоящие чудеса с обвисшими щеками и веками, врачи-косметологи, способные наполнить тонкие губы жизнью, разгладить грубые морщины, вернуть здоровый цвет лица. Однако все эти прелести косметологических клиник и салонов не решают проблему старения, а всего лишь устраняют ее последствия. Рассмотрим, как ухаживать за кожей после 25 лет, и что делать для ее восстановления.

Правильно питаемся

Если помнить о том, что полезный рацион сможет улучшить состояние кожи, волос и ногтей, то в течение нескольких месяцев можно вернуть здоровый цвет лица и упругость коже, при этом сохранив прекрасное самочувствие. Лечение возрастных изменений следует начинать именно с коррекции питания, что в большинстве случаев остается без внимания, а зря. Учитывая, что все витамины и микроэлементы для кожи поступают к нам вместе с едой. Отказ от рафинированных продуктов, употребление ежедневно свежих овощей и фруктов, включение в рацион натурального мяса, морепродуктов и цельных злаков не только улучшают внешность, но и помогают устранить избыток массы тела, обеспечить всеми необходимыми для поддержания гормонального фона веществами. Как продлить молодость после 40 лет? Самыми полезными считаются витамины A, C, E, а также ликопин селен, цинк, кальций, железо и другие минералы, участвующие во всех обменных процессах организма. Микронутриенты, обладающие выраженными антиоксидантыми свойствами, защищают кожу от воздействия ультрафиолетового излучения, химически опасных соединений, табачного дыма и другие вредных для внешности факторов.

Выбираем уходовые средства

Перед тем как нанести на лицо увлажняющий крем, следует убедиться в том, что он соответствует типу кожи, борется с имеющейся проблемой и соответствует времени нанесения. Путать баночки с ночными и дневными средствами по уходу, использовать первый попавшийся в магазине крем для устранения морщин, а также забывать о предстоящих увлажнению этапах в виде очищения и тонизации кожи – все это плохо сказывается на внешности и влечет к увяданию красоты.

Дополнительный прием поливитаминов дважды в год, регулярные тренировки, отказ от вредных привычек, правильное питание и соблюдение питьевого режима – пожалуй, эти рекомендации являются самыми эффективными в системной борьбе со старением и морщинами.

Рейтинг: 
0
Голосов пока нет

Комментарии

Наши пользователи

Аватар пользователя Zak2009
Аватар пользователя Marinka
Аватар пользователя Anne
Аватар пользователя Kreams
Аватар пользователя Avgustina
Аватар пользователя Kots

Интересное

Больше всего француженки ценят простые формы: юбки-трапеции, жакеты с идеальной посадкой и устойчивые каблуки. Брижит не экспериментирует с цветом, в ее гардеробе преобладают все оттенки синего, бежевый и, конечно, черный. Кстати, несмотря на свой возраст, первая леди Франции часто выходит в свет в мини!  Так Брижит виртуозно отвлекает внимание от несовершенств фигуры. У нее нет ярко выраженной талии, бедра и плечи о...