www.pups-market.ru

Увы, за красоту, как и за многое другое в нашей жизни, приходится бороться. Особенно после долгой, холодной зимы, когда наша нежная кожа под воздействием мороза стала сухой и обветренной, волосы под шапкой потускнели и потеряли былую жизненную силу, а организм истощен авитаминозом. В этой ситуации трудно выглядеть на все сто. Тем не менее быть в форме, а значит, чувствовать себя уверенней и привлекательней, можно в любое время года. Нужно только полюбить себя, и вы сразу разрешите многие свои проблемы.

Секрет первый (на самом деле, довольно простой, но мало кем взятый на вооружение). Красота начинается со здоровой, ухоженной кожи. То, как она выглядит, целиком зависит от состояния нашего организма в целом. Поэтому весной желательно очиститься от шлаков, попить специальные травяные чаи на основе мяты, липы, ромашки, восполнить нехватку витаминов с помощью специальных витаминных комплексов, недостатка которых сегодня в аптеках нет. Хорошо бы также ограничить потребление кофе, мучного и сладкого. Кофе вам заменит чай с медом, а сладости чернослив, курага, орехи.

Секрет второй. Здоровье и красоту коже мы можем обеспечить не только изнутри (с помощью принимаемых витаминов, овощей, фруктов), но и снаружи. Так, бальзамы и гели для душа на основе эвкалипта и мяты и других трав, коих сегодня великое множество (нужно только подобрать их в соответствии со своей кожей сухой или жирной), воздействуя на кожу снаружи, хорошо очищают и тонизируют ее, повышают общий тонусорганизма, а значит, улучшают наш внешний вид.

Секрет третий. По утрам не ленитесь делать легкую спортивную разминку, это улучшает кровообращение, способствует выведению из организма вредных токсинов.

Секрет четвертый. Уделите особое внимание волосам. Не гонитесь за модными, импортными средствами, а активно используйте проверенные народные рецепты: хну для укрепления корней волос, яичные желтки и сметану для сухих ослабленных волос, ржаной хлеб для жирных. Правильно подбирайте шампунь и бальзам и учтите, что не все то, что рекламируют, обязательно подойдет и Вам.

Секрет пятый. Красивая кожа это прежде всего чистая кожа. Для ее очищения пиллинга особенно весной Вам не обойтись без специальных отшелушивающих скрабов и дермообразивных кремов. В качестве питательных масок для лица идеально подойдут и средства из "зеленой аптеки": маски из ромашковой кашицы, настои календулы для жирной и смешанной кожи, оливковое масло для сухой. Для очищения чувствительной кожи рекомендуется использовать косметическое молочко, подобранное для Вашего типа кожи.

Рейтинг: 
0
Голосов пока нет

Комментарии

Наши пользователи

Интересное

Кейт Миддлтон Кэролайн Робб работает шеф-поваром в Кенсингтонском дворце уже много лет: еще с тех пор, когда Уильям и Гарри были совсем малышами. Повар рассказывает, что сохранить такую прекрасную фигуру после рождения детей Кейт помогают аскетичные и правильные завтраки — например, зеленые смузи, в состав которых входит цветная капуста, шпинат, кориандр, листья салата и сок голубики. Но самый главный компонент — это...