www.pups-market.ru

Стоит ли уступать старшим место в транспорте
Принято считать, что уступать место в общественном транспорте людям старшего возраста – проявление уважения и учтивости.
С этим не согласен профессор Оксфордского университета сэр Муйр Грей, говорится на The Independent.
Ученый, который также работает клиническим консультантом организации общественного здоровья Public Health England, настаивает на том, что старшим людям нужно больше двигаться, стараться быть активными.
Грей советует людям пенсионного возраста ходить как минимум 10 минут ежедневно, а также между лифтом и лестницей выбирать именно лестница.
“Нам нужно с возрастом становиться более активными. Поэтому подумайте дважды прежде чем уступать место в автобусе человеку старшего возраста. Постоять несколько остановок – очень хорошее физическое упражнение“, – рассказывает Грей.
Умеренная физическая нагрузка может помочь пожилым людям жить без дополнительной социальной помощи дольше – добавляют эксперты в отчете для медицинского издания The British Medical Journal.
В материале эксперты утверждают, что не стоит путать понятия старения и потери трудоспособности.
Они считают, что регулярными физическими упражнениями люди пенсионного возраста могут поддерживать состояние своего здоровья и чувствовать себя как минимум на 10 лет моложе.
Более того, исследования показали, что активность в старшем возрасте уменьшает склонность к деменции.
“Посещение спортивных клубов, прогулки, садоводство улучшают самочувствие людей в старшем возрасте и имеют длительные положительные последствия“, – говорится в отчете.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Rating: 5.0. From 1 vote.

Please wait...{"item":{"entity":"posts","name":"post","id":14347,"item_id":2174,"nonce":"9b8a70709a"},"render":{"args":{"echo":false,"entity":"posts","name":"post","item_id":null,"id":14347,"method":"stars-rating","series":null,"dynamic":true},"method":{"disable_rating":false,"allow_super_admin":true,"allow_user_roles":["administrator","editor","author","contributor","subscriber"],"allow_visitor":true,"allow_author":false,"template":"default","alignment":"none","responsive":true,"distribution":"normalized","rating":"average","style_type":"font","style_name":"star","style_size":30,"font_color_empty":"#dddddd","font_color_current":"#ffff00","font_color_active":"#dd0000","style_class":"","labels":["Poor","Bad","Good","Great","Excellent"]}},"stars":{"max":5,"resolution":100,"responsive":true,"current":100,"char":"s","name":"star","size":30,"type":"font"},"labels":["Poor","Bad","Good","Great","Excellent"]}

Рейтинг: 
0
Голосов пока нет

Комментарии

Наши пользователи

Аватар пользователя Zak2009
Аватар пользователя Anne
Аватар пользователя Marinka
Аватар пользователя Kots
Аватар пользователя Kreams
Аватар пользователя Avgustina

Интересное

Тенденция современной моды является такой, что на первом месте находится универсальность в одежде. Наша компания занимается пошивом ветровок мужских, поэтому у нас можно найти качественную продукцию по лучшим ценам, при этом выбрать и купить ветровки можно уже сейчас, даже не выходя из дома. Особенности ветровок Мужская куртка ветровка имеет необычайную легкость, при этом способна поместиться даже в сумке. При этом...