www.pups-market.ru

Красавица Ирина умеет, по ее словам, готовить все — от борща до оладьев. Проблема в другом: не всегда на это хватает времени. Кстати, если есть выбор — поесть дома или пойти в ресторан, то актриса с большим удовольствием сама накормит семью вкусным обедом. После поездки в Таиланд Ирина научилась готовить суп том-ям и периодически балует им своих домочадцев. А торт на основе геркулеса и яблок — одно из самых любимых десертных блюд семьи. И вкусно, и полезно. А поскольку на пороге весна, то настало время готовить вкусные блюда из молодых овощей. Витаминные, легкие. Например, щавелевые щи.
Вам понадобится:Для бульона:

  • куриные грудки — 3-4 шт или 1/2 курицы
  • морковь — 1 шт.
  • лук репчатый — 1 - 2шт.
  • чеснок — 2-3 зубчика

Для супа:

  • картофель — 4-5 шт.
  • морковь — 1 шт.
  • репчатый лук — 1 шт.
  • укроп, петрушка, зеленый лук — по 1 пучку
  • щавель — 1-2 пучка
  • соль — по вкусу
  • лимон — 1/2  шт.
  • сметана — по вкусу
  • перепелиное яйцо или куриное — 1 шт.

Приготовление:
Сначала я варю бульон, потом пассерую на растительном масле лук и морковь и добавляю в бульон. Затем добавляю картофель и варю его до готовности, только потом добавляю щавель, так как в нем кислота — она делает картофель жестким. Щавель варю отдельно в кастрюльке: довожу воду до кипения, кидаю щавель и даю покипеть пару секунд. Зачем? В нем содержится щавелевая кислота, она вредна для почек, поэтому и отдельно надо прокипятить пару секунд, чтобы она разрушилась. Потом вытаскиваю щавель и добавляю в общую кастрюлю вместе с измельченной зеленью и еще немного провариваю. Я люблю, чтобы была кислинка, поэтому уже в тарелку выжимаю дольку лимона и обязательно ложку сметаны, которую люблю.
Кстати, щавелевые щи можно варить и на воде, например, когда пост, или летом в жаркий день. Яйцо я не всегда добавляю, но если кладу, то красиво вкусно и полезно будет положить в тарелку разрезанное пополам сваренное вкрутую одно или несколько перепелиных яиц.
Приятного аппетита!

Фото: starface, shutterstock.com

Рейтинг: 
0
Голосов пока нет

Комментарии

Наши пользователи

Аватар пользователя Kots
Аватар пользователя Anne
Аватар пользователя Kreams
Аватар пользователя Marinka
Аватар пользователя Zak2009
Аватар пользователя Avgustina

Интересное

Танцы — лучшее средство от плохого настроения! Включить зажигательную музыку и просто начать двигаться несложно, зато сколько пользы. Поэтому и малыши с самого раннего возраста начинают плясать. Кто-то делает это, потому что нравится музыка, а кого-то родители отдают в танцевальные школы, в которых детишки становятся настоящими профессионалами! Скорее включайте видео, чтобы насладиться талантом маленьких детей.